【体験談】双子の夜間授乳方法を解説!同時授乳は?便利グッズも紹介。

双子夜間授乳双子育児
30代女性
双子ママ

双子の夜間授乳、同時に泣かれると慌ててしまう…。添い乳も苦手だし、どうすればいいの?

双子の授乳、添い乳をしている人も多いと思いますが、わたしは添い乳が苦手でした。

わたしの場合は、双子の夜間授乳は、ミルクのみ or 1人ミルク・1人母乳がベストでした。

 

本記事では、

・双子の夜間授乳の方法
・ネントレのすすめ
・双子の夜間授乳便利グッズ

についてまとめました。

現在双子育児中のわたしが、いちばんやりやすいと感じた双子夜間授乳の方法や、便利グッズを紹介しました。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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双子の夜間授乳の方法

哺乳瓶の画像

双子の夜間授乳は同じ時間に授乳する方が圧倒的に楽です。

同時泣きした場合は同時授乳、1人起きてもうひとりが寝ている場合でも、1人飲ませ終わったら、起こしてもうひとり飲ませるようにしましょう。
同時授乳の方法も、一緒に紹介しますね。

もりー
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そうしないとママが疲労で倒れます。

授乳パターンとしては、

  1. ミルクのみ
  2. 1人ミルク・1人搾乳した母乳
  3. 1人ミルク・1人母乳

この3つの方法が楽。添い乳も試しましたが、わたしには難しかったのと、窒息のリスクも怖かったのでやめました。

それでは、双子の夜間授乳方法の解説をしていきます。

① 2人ともミルク

ポイントは、あらかじめ哺乳瓶にミルクの粉をいれておくこと

哺乳瓶にミルクをいれておく

そしてお湯・冷まし湯を用意しておくこと。
お湯は、保温できる水筒に入れておきましょう。

もりー
もりー

特に、月齢が低いうちはおっぱいの出もよくないし、赤ちゃんもうまく吸えないのでもっぱらこの方法が便利。

同時泣きの場合は、バスタオルやクッションで傾斜をつければ同時授乳ができます

双子夜間授乳方法

わたしはけちって購入していませんが、こんなグッズも便利。

もりー
もりー

生後6ヶ月頃から自分で哺乳瓶を持てるようになりますよ。

② 1人ミルク・1人搾乳した母乳

上の方法で2人に哺乳瓶で飲ませている間に、自分が搾乳する方法はこちら。

搾乳して寝る

1人:搾乳した母乳
1人:ミルク
自分:2人がのんでいる間に搾乳

1人:前回搾乳した母乳
1人:ミルク
自分:搾乳する

このときにもミルクの粉を入れた哺乳瓶、お湯、冷まし湯の用意を忘れずに。

③ 1人ミルク・1人母乳

授乳なしだとおっぱいが張ってつらい人はこの方法。

ひとりは抱っこして母乳をあげ、もうひとりはクッションなどで傾斜をつけながら、もう片方の手でミルクをのます。

もりー
もりー

首がしっかりするまでは難しかった印象。

最初は難しいですが、慣れたらこれが一番よかったので試してみて下さい。

ネントレもおすすめ

ネントレがおすすめ

いつまでも双子を夜間授乳し続けるのはつらい、という方はネントレを試してみましょう。
わたしは、夜泣き対策ではじめたネントレのおかげで、段々と授乳と睡眠のリズムが整っていきました

参考はこちらの本。

授乳やお昼寝といったスケジュールが月齢ごとに詳しく書かれているんですが、わたしがしたのはかなりゆる~いもの。

関連記事【誰でもできる】双子夜泣き対策はネントレで決まり。【双子ママ向け】

もりー
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それでもネントレのおかげで生後8ヶ月現在朝までぐっすりです!

ネントレには賛否両論ありますが、ママが夜ぐっすり寝て、昼間笑顔で育児ができるのがいちばんです。

双子夜間授乳便利グッズ

実際に使ってよかった便利グッズはこちら。

①哺乳瓶

新生児期~3ヶ月頃までは頻繁に授乳が必要なため、最低でも4本、6本あれば余裕です。
関連記事 双子の哺乳瓶は何本必要?サイズや素材、おすすめ哺乳瓶も徹底解説。

といっても哺乳瓶は意外と高いので、コスパも重視しましょう。医療機関にも置いてあるピジョン製の産院用哺乳瓶は、赤ちゃん用品店に置いてある母乳実感とは違い、かなりコスパ◎

もりー
もりー

瓶なのであくまで自宅用に便利です。

双子は哺乳瓶の消毒回数も半端ないので、消毒は電子レンジ除菌が圧倒的に楽できますよ。
関連記事哺乳瓶の消毒は電子レンジがおすすめ!消毒方法徹底比較。

②搾乳器

必ずしも必要ではないですが、あると便利。
私の場合、赤ちゃんがおっぱいを吸う力が弱い間はおっぱいが張りがちだったので重宝しました。

眠い中搾乳するなら、絶対に手動より電動です。

③ナイトライト

授乳時に赤ちゃんが眩しくないような優しい光であることと、さっとつけれるところがポイント。

双子の夜間授乳まとめ

双子夜間授乳まとめ

以上、双子の夜間授乳の方法をまとめました。
便利グッズは、そろえるとなるとお金がかかりますが、あるとかなり快適です。

お金がかかる双子育児の節約方法については、こちらでまとめました。
関連記事双子は何にお金がかかる?【乳児編】誰でも簡単に節約する方法3選。

みなさんの参考になりますように。

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